1
Bạn cần hỗ trợ?

17 thói quen đang rút cạn năng lượng của bạn mỗi ngày

Tất cả chúng ta đều có một "chiếc pin dự trữ”  để duy trì năng lượng trong suốt cả ngày. Nếu năng lượng của bạn được nạp đầy, bạn sẽ cảm thấy thật sảng khoái. Ngược lại, khi năng lượng của bạn bị cạn kiệt, bạn sẽ rất dễ tức giận, khó duy trì sự tập trung và bắt đầu xao nhãng với những thứ bạn đang làm.


1. Ngủ quá nhiều. Hãy tập ra khỏi giường đúng giờ.
2. Nghĩ quá nhiều. Tâm trí bạn cần được nghỉ ngơi. Hãy cho nó giải lao. 
3. Ăn quá nhiều. Thức ăn làm đầu óc bạn mụ mị. Hãy tự kiểm soát bản thân mình.
4. Quan tâm những chuyện tầm phào. Nếu có chín con thỏ trên mặt đất và nếu bạn muốn bắt được một con, hãy tập trung vào một con thôi. 
5. Đặt ra những mục tiêu "trên trời". Ai chờ đợi để làm nhiều điều tốt đẹp cùng một lúc sẽ chẳng bao giờ làm gì cả. 
6. Nghiện làm nhiều việc một lúc. Nó tạo cho bạn cảm giác bận rộn, nhưng lại không giúp tăng năng suất. Tập trung vào 1 việc 1 lúc thôi. 
7. Lo lắng. Nó chính là điều vô bổ nhất trên đời. Nó giống như việc bạn cầm một chiếc ô và chạy vòng vòng đợi trời mưa xuống.
8. Tự dày vò bản thân. Càng hạ thấp bản thân, bạn càng trở nên tệ hại hơn.
9. Lưỡng lự. Nó khiến bạn mắc kẹt. Quyết định và sau đó tùy cơ ứng biến.
10. Bị ám ảnh bởi danh tiếng. Cứ giỏi đi và mọi người sẽ tự chú ý đến bạn. Hữu xạ tự nhiên hương.

 


11. Miễn cưỡng bản thân. Nếu muốn làm gì đấy, hãy làm đi. Không thì thôi, đừng lăn tăn.
12. Đổ lỗi. Nó khiến bạn nổi nóng vì một lý do không đâu và cũng không giải quyết được việc gì. Mọi người cũng sẽ tránh xa bạn.
13. Cho não ăn rác. Trước khi bạn nhận ra, tâm trí bạn đã bị vắt kiệt năng lượng vì đọc những thứ nhảm nhí rồi.
14. Sống trong quá khứ. Hey, bạn không sống ở vùng đất "Quá khứ" nữa rồi. Tỉnh lại đi.
15. Chống lại sự thay đổi. Nếu bạn kháng cự sự thay đổi, bạn đang chống lại cuộc sống. Đây là cuộc chơi bạn không thể thắng, vì vậy hãy ngừng lại.
16. Cãi nhau với mấy người gàn dở. Nếu bạn có thắng, bạn cũng là một kẻ chả ra sao. Nếu bạn thua, bạn còn chẳng bằng họ.
17. Cố giúp những người không cần sự giúp đỡ. Bạn có thể đánh thức một người đang ngủ, nhưng bạn không thể gọi một kẻ đang giả vờ ngủ tỉnh dậy được.

Theo Sống Tích Cực Mỗi Ngày

Đổi mới & Sáng tạo luôn là thách thức đối với các công ty tuy nhiên nó mang lại những giá trị lớn đối với chính họ. Ngày nay, không thiếu những công ty nhỏ vượt lên dẫn đầu thị trường nhờ vào cách thức này. Khoá học Tư duy chiến lược và đổi mới sáng tạo tại GPO hợp tác cùng đối tác Quốc tế đến từ Mỹ, đem lại các kiến thức mang giá trị thực tiễn, giúp các chủ doanh nghiệp biết cách tạo ra môi trường nhằm thúc đẩy sự đổi mới sáng tạo của từng cá nhân trong doanh nghiệp.

Hãy gọi chúng tôi (024) 7109 6868 (104) nếu bạn cho rằng GPO là sự lựa chọn phù hợp cho chính bạn.

Chi tiết tìm hiểu thêm tại: http://tuduychienluoc.gpo.vn/

Bài viết liên quan

KHÓA HỌC “ĐÀM PHÁN VÀ XỬ LÝ XUNG ĐỘT” – HỌC CÁCH LÃNH ĐẠO BẰNG SỰ THẤU HIỂU

Trong tháng 10, khóa học “ĐÀM PHÁN VÀ XỬ LÝ XUNG ĐỘT”, một trong những khóa học thú vị nhất của chương trình Thạc sĩ quản trị kinh doanh, chương trình bản quyền của Mỹ đã diễn ra thật ấn tượng cùng Giảng viên Ts. Yến Đỗ.


Khóa Đào Tạo Quản Trị Vận Hành – Lan Tỏa Giá Trị Quản Trị Hiện Đại

Trong 2 ngày 22-23/9, khóa đào tạo Quản trị vận hành đã diễn ra thành công tốt đẹp dưới sự dẫn dắt của Giảng viên Ts.Yến Đỗ – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực quản trị doanh nghiệp.


KHÓA HỌC “LÃNH ĐẠO & CHUYỂN ĐỔI SỐ”

Trong hai ngày 11 – 12/9/2025 tại Hà Nội, khóa học “Lãnh đạo & Chuyển đổi số” đã diễn ra thành công, quy tụ nhiều lãnh đạo và quản lý cùng các cán bộ, nhân viên trong doanh nghiệp.


Bản quyền thuộc về GPO. Thiết kế website bởi Tâm Phát